Методика спортског тренинга

Предметни наставници:
- Ивана Бојић тел. 511-940 лок. 106; кабинет 106;
Циљ: Стицање теоријских и практичних знања о тренажном процесу у спорту.
Исход: Студенти ће бити оспособљени: да примене стечено теоријско знање у тренажном процесу; да теоријским знањима буду оспособљени за успешно планирање и програмирање рада са селекцијама; да познају релевантне показатеље успешности у спорту и примене знања у селекцији за одеређену грану спорта; да упознају средства и методе тренинга и посебно динамику тренажног оптерећења.
Информације:
ВАЖНЕ ИНФОРМАЦИЈЕ ЗА ШКОЛСКУ 2024/2025

План извођења наставе

Радна свеска

Термини консултација

Питања за завршни испит

Скрипта

Распоред група за вежбе

Питања за теоријски колоквијум

Обрасци за евиденцију практичне наставе
Материјали за испит:
ТЕОРИЈСКА НАСТАВА - ПРЕЗЕНТАЦИЈЕ ПРЕДАВАЊА

Увод и основни појмови

Селекција у спорту

Припрема спортиста

Принципи и законитости тренинга

Методи тренинга

Средства тренинга и оптерећење

Замор и опоравак

Планирање и програмирање

Снага у спорту

Спортска форма и структура тренинга

Појединачни тренинзи, микро и мезо циклус

Тренинг младих спортиста

Улога тренера у спорту

ПРАКТИЧНИ КОЛОКВИЈУМ - МАТЕРИЈАЛИ ЗА ПРИПРЕМУ

Скица практичног колоквијума

Пример практичног колоквијума

Пример 1 припреме за практични колоквијум

Пример 2 припреме за практични колоквијум

ВИДЕО ПРИМЕРИ КОЛОКВИЈУМА НАЈБОЉИХ СТУДЕНАТА

Видео 1

Видео 2

Видео 3

Видео 4

КОРИСНИ ЛИНКОВИ

НАШ ФАКУЛТЕТ НА ДРУШТВЕНИМ МРЕЖАМА

ФАКУЛТЕТ СПОРТА И ФИЗИЧКОГ ВАСПИТАЊА

Чарнојевића 10а, 18000 Ниш

Тел: +381 18 510-900
+381 18 511-940
+381 18 511-941
E-mail: info@fsfv.ni.ac.rs
ПИБ: 101756222
МБ: 17265962
ж.р. 840-1782666-31

Основне академске студије - друга година